SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WPC protein plus

  • [...] kolarskim SFD Citruline - porcja przed treningiem kolarskim Allnutrition Flex All Complete - porcja przed treningiem kolarskim FitWhey Magnesium+B6 - 2 tabs po treningu SFD WPC Protein Plus - według braków w diecie SFD BCAA 2:1:1 Instant - 15g po treningu kolarskim W Żabce pojawiła się smakową woda w puszce gazowana. Wziąłem berries, ale w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-18 20:50:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Formę to u nas robi na piernikach i białym pieczywie z serkiem mascarpone,naprzeciw wszystkim teoriom%-) u mnie dziś wpadło trochę nadprogramowego rzacia,w sumie co dzień wpada coś nad programowo 8-) 1.3,całe jaja,50g pieczywa tostowego,100g płatków kukurydzianych,250ml kefiru,jogurt truskawkowy,250g twarogu chudego,jabłko + Vitamin Complex 1 [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 23:33:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Drodzy Czytelnicy, Pewnego wieczoru, robiąc zimowe zapasy w sklepie SFD, z pewnym smutkiem skonstatowałem brak mojego ulubionego białka SFD WPC Protein Plus. Trudno, pomyślałem, świat idzie do przodu, surowce drożeją (złoto, miedź i węgiel przed zimą), więc pewnie WPC nie wróci i trzeba kupić co jest, czyli tytułowy miks białek. Nie ma problemu. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 16764 Data: 2011-12-17 01:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - bezpośrednio po 30g mixu WPI/kazeiny, 50g daktyli, 3 kaps SFD MagB6 SPORT 3. Omlet: 7 białek jaj, 65g mixu płatków jaglanych/ryżowych, 120g banana, 100g marchewki, 15g SFD WPC Protein Plus Potem miałem 5-6h przerwy w jedzeniu i następnie w ciągu 4h wpadło: 240g frytek z kurczaka z Biedronki 0,5l Grycanów pistacjowych 100g M&M’sów 2 tosty z [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i tylko tabata 2-3x w tygodniu, żeby potem mieć później więcej możliwości na kombinacje. Dieta 1. Omlet: 2 jajka, 4 białka jaj, 40g twarogu, 5g oleju kokosowego, 15g SFD WPC Protein Plus 2. Sernik, jakieś pączusie, kokosanki i inne śmieci 3. Pierś drobiona z serem i szynką w panierce, pierś saute, papryka zapiekana z ryżem, trochę [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 21:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HELP!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki za odpowiedz! Juz sie zaczelam zastanawiac, czy tytul zly czy tresc posta zenujaca ;) Posilki to moj glowny problem, nie potrafie trzymac sie godzin, potrafie przez caly dzien tylko cos skubac, ale chyba sobie w komorce alarmy ustawie ;) wstaje ok 6.30, ze spaniem mam problemy wiec roznie bywa z zasypianiem, optymistycznie powiedzmy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2010-08-04 17:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 246 - 22.11.2010 - PONIEDZIAŁEK Masa: dzień 50 1. (08:00) 50g kuraka + (150g owsa + 25g WPC + 2 marchewki) 2. (11:20) 100g ryżu brązowego + 50g owsianych + 100g kuraka + kapusta pekińska 3. (14:40) 100g szynki zapiekanej + 100g kuraka + 40g orzechów + kapusta pekińska 4. (17:50) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-22 20:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    w każdym cyklu 3 lub 4 sesje treningowe na siłowni w tygodniu I. Co jak co, ale sobie żałować, to zły pomysł. cel: masa długość: 10 tyg 3x 100% Pure Power - 237zł 2x SFD PURE BCAA 500g - 98zł 3x SFD Wpc protein plus - 117zł 2x Mass Activator - 98zł razem: 550zł rano: 20,85g 100% Pure Power (dt)przed treningiem: 20,85g [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2011-06-06 20:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napisze bez niej i prosiłbym o pomoc w dostosowaniu dawki. DT: Creatine xplode: ?? 20 min przed treningiem: - pure power - porcja ~20g - Bcaa 10gr od razu po treningu: - WPC protein plus/econo 30-35g + ewentualne uzupełnienie braków w diecie - Carbomax 50g - Omega3: 3-4 kaps do śniadania - Vitamin plus: do posiłku potreningowego DNT: - [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 15:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po treningu i na noc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki za podpowiedzi. W takim razie biorę: Leucine CarboPlus SFD WPC Protein plus Na noc będę brał SFD WPC Protein plus, a po treningu oba tworząc bulka. Obliczyłem, że na pół roku, czyli mój cały cykl masowy będę potrzebował 8280 g (276 porcji po 30 gram) SFD WPC Protein plus oraz 4800 gram (96 porcji po 50 gram) Leucine CarboPlus. To [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2759 Data: 2011-08-05 12:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PK_Kaczor - skład wpc protein plus raczej się nie zmienił, inny jest dostawca surowca no i inne są trochę dodatki smakowe. Jeśli chodzi o nowe białko to są to trzy komponenty: WPC 36% składu, kazeinian wapnia 15%, białka mleka 20% i albumina jajeczna15%. 70% białka, 14,5% węgli i 2,5% tłuszczu Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-08-28 21:49:38

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-28 21:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swietnie sie prezentuje ;-) /SFD/Images/2015/12/31/bc59f3671cf74022b98b36d010fac2a0.jpg /SFD/Images/2015/12/31/709c4506f8e643b795a3942ccc90eb9d.jpg Dodatkowo: - BCAA SFD - WPC Protein Plus SFD smak banan - OptimumHealth Ultimate Protein - Tested Burner - Tested Omega-3 - Omega-3 240caps - Pure COD Liver Oil 3x 450ml - Swanson Calcium - Swanson [...]

    Odpowiedzi: 467 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-18 23:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test białka SFD WPC Delicious Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] słodkie i bardzo dobre (4/5) Caffe Latte – Muszę zaznaczyć, ze jestem wielbicielem smaku kawy wszędzie, od cukierków po jogurty. Tutaj niestety się zawiodłem. Duże lepsze WPC protein plus o tym smaku (2,5/5) Cheescake With Strawberry – Bardzo słodki smak cukierków pudrowych z nutą truskawki. Raczej mało sernikowy (3/5) Chocolate – Przyzwoity [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 22:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doszło do mnie wszystkie smaki SFD WPC Protein ECONO 80, nie będę pisał o każdym z osobna bo dla mnie ma smak jakiś mączny oraz dla mnie troszkę jakby za słodki,a le to jakoś ujdzie, ogólnie dziwnie smakują te smaki econo :/ Osobiście raczej nie zakupie drugi raz econo, ale za to SFD Wpc protein plus to miazga pod każdym względem i jak to białko [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 14:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Zestawy Firmowe SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 zestaw: Cel to oczywiście upragniona przez wszystkich masa mięśniowa. Cykl oparty o dobrą dietę i trening FBW. Czas tego cyklu to około 8 tyg. chociaż cały czas dążymy do zwiększenia czystej masy mięśniowej. 2x SFD Leucine Carboplus 3x SFD Wpc protein plus 2x Pure creatine Koszt: 229 zł Carbo i wpc wg. braków w diecie DT: Kreatynę rano i po [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2011-06-07 14:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na koniec redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] waga/wzrost 82/.178 redukcja z 96kg 4) staż treningowy prawie 7 lat 5) cel cyklu / redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna cm3, bcaa xtra, aakg, bialko WPC Protein plus V3 - SFD przedtreningowki show time update 2.0 i dedicated unstoppable i animal flex 7) stosowane wcześniej spalacze / cleanburexin 8)suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2015-09-27 23:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] up protein. I tu nasuwa się pytanie: Który produkt brać podczas masowania (gdy skończy się Muscle up protein), a który lepiej zostawić na redukcję? Kiedy Izolat, a na kiedy WPC. izolat bym zostawil na redukcje, gdzie przydadza sie szybkie aminy w okresie podazy minusowej kalorii. proteiny wpc+gainer teraz. do porcji muscle up, po treningowo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-30 17:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (jak juz dostalem przed nos mimo odmow, od dziadkow od mojej laski - nie moglem odmowic bo by sie obrazili...) Dzis posilki o godzinach: 9:30/11/15 Po treningu: 2 porcje WPC Protein Plus + oliwa z oliwek 50ml Posiłek II: Udo z kurczaka pieczone bez skóry 250g + sałatka warzywna + 2 porcje WPC Protein Plus + 60g masła orzechowego + 4kaps.GOLD [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 23:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] paka activlabu, test rusza w sobote. ide spac bo pozno, pozdro Dzis posilki o godzinach: 10/12/15 Po treningu: Skrzydełka z kurczaka ok 400g + sałatka warzywna + 2 porcje WPC Protein Plus + 100ml oliwy z oliwek + kawałek arbuza Posiłek II: 2 porcje WPC Protein Plus + 60g masła orzechowego + 4kaps.GOLD OMEGA 3 SPORT Posiłek III: Pieczywo [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 00:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NKA - schodzimy do niskiego bf %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g 46 zł Nutrabolics - NOZ IV - 630g 79 zł VitaFit - Wpc protein plus - 750g 32 zł Ostrowia - WPC 80 - 900 g 28,79 zł razem 186zł A kupując z Cm3 Nutrabolics - NOZ IV - 630g VitaFit - Wpc protein plus - 750g cm3-360 caps 78zł 189 zł i jesteś jedno białko w plecy A podobno [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-27 20:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)